समाचार

हाई-Q समूहमा, हामीले धेरै एथलीटहरू र रिकभरी क्लिनिकहरू हताश आइवरी स्नानहरू प्रयोग गर्यौं जुन टोस्टिफ्ट बरफ स्नानहरूको साथ। यसैले हामीले हाम्रो आइस स्नान चप्पललाई एक पटक र सबैको लागि समाधान गर्नको लागि इन्सिंग्यौं।

यो एक बाथटबलाई चिसो डुबकी पोडमा रूपान्तरण गर्न सम्भव छ। तपाईंले सही सामग्री र भोल्युम छनौट गर्न आवश्यक छ, फ्रिज र इन्सुलेशन को एक राम्रो काम, र सुरक्षा र उपयोग विशिष्टता मा ध्यान दिनुहोस्। यद्यपि, तापमान नियन्त्रण जस्ता सीमितताहरू छन्, त्यसैले वैकल्पिक समाधानहरू विचार गर्न सकिन्छ।

चिसो खस्दाहरू - बरफ स्नान को रूप मा परिचित एक समय-परीक्षण को लागी सबै मौसमहरु मा शक्तिशाली प्रभावहरु को साथ एक समय परीक्षण अभ्यास हो सबै मौसमहरु मा। गर्मीको गर्मी वा जाडोको चिसोमा, चिसो डुब्ती चलको प्रयोग गरी पानी तापक्रमको प्रयोग गरी पानीको तापक्रमले दुबै शारीरिक र मानसिक लाभ प्रदान गर्दछ।

बरफ स्नान (चिसो पानी डुबाई CWI) कम्तिमा स्वास्थ्यको पछि लाग्न, र मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य अभिवृद्धि गर्न विशेष रिकभरी मार्गहरू विकसित भएका छन्।